Cviky a rady na chudnutie

10.11.2013 17:07

     V tejto rubrike budú umiestnené rady a cviky na zdravé chudnutie pre pracujúce ženy, ktoré toho času veľa nazvyš nemajú.  Nejedná sa o cvičenie len v posilovni, ale aj v domácom útulnom prostredí. Postupne budú pridávané aj obrázky, alebo videa cvikov s popisom, resp. komentárom. Veľa dobrých nápadov a typov, ako aj konkrétne cviky nájdete aj na mojej fb stránke Miroslava Paračková, alebo Marián Mirka.